マカ

マカ

マカは、男性には滋養強壮や勢力増強に、
女性には妊活や女性特有のお悩みの軽減に役に立つ、
とても貴重なハーブです。

みつかる通販 > マカ

マカ 効果

マカは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、私たちの体に必要な成分をバランスよく含んでいる、栄養価が非常に高い、アンデス山脈が原産の「ハーブ」なんだそうです。原産国のペルーからは、マカそのものを持ち出すことが禁止されているほど貴重な植物ということになっています。国の大切な収入源になっているのかもしれません。

一般的には男性の滋養強壮や精力増強に効くというイメージがあるかと思いますが、実は女性の妊娠や生理などに関するお悩みに対しても高い効果が期待できるんだそうです。また、更年期障害による様々な症状にも軽減効果があるのではないかという研究結果が発表されているようです。最近では、血管を拡張し、LDL(悪玉)コレステロールをHDL(善玉)コレステロールに変えてくれる効果があるとも言われています。珍しいケースですと、白髪が改善したという方もいるようですよ。

マカ 副作用

マカは自然のハーブであると同時に、身体に対して色々な効能が期待できる生薬としての性質もあります。 このため過剰な摂取や個人の体質、服用時の体調などによっては副作用が出ることがあるそうです。

マカはアブラナ科に属する植物なので、キャベツやブロッコリーなどアブラナ科の野菜にアレルギー反応が出る方は摂取は控えた方がよいそうです。またホルモン分泌を促進させる効果があるため、ニキビが増える場合があるようすし、ホルモンバランスが乱れることで、頭痛、不眠、気分のムラといった症状が出る方がいるようです。ただし、ホルモンバランスが乱れている方に対しては、ホルモンバランスを整える効能であるといえますので、諸刃の剣だとも言えますね。

また、非常に重要な注意点ですが、マカはヨウ素を含んでいるので甲状腺疾患のある方は、必ず服用前に医師に相談の上で、指示を仰いでください。甲状腺細胞の中に蓄積されるヨウ素が、甲状腺ホルモンの生成を妨害し、その結果、甲状腺ホルモン量が低下してしまう恐れがあるんだそうです。

マカ亜鉛

亜鉛とマカには共通する効能があるそうです。それは男性の精子の量を増やし、生殖機能を向上させる効能なんだそうです。最近ではその相乗効果を狙って、亜鉛とマカの成分を一緒に配合したサプリメントなどが発売されているようですね。

亜鉛を多く含む食品の代表としては牡蠣があります。海のものである牡蠣の亜鉛と、山のものであるマカ(標高4千m以上の高地で栽培されます。)がコラボレーションしたサプリメントですから、少しお疲れ気味の男性には特に大きな効果が期待できそうですね。

例えばこのようなサプリメントがありますよ。
瀬戸内海産牡蠣エキス+マカ+高麗人参配合【贅沢亜鉛 牡蠣のチカラα】

マカ トップへ戻る

Copyright 2016 © みつかる通販 All Rights Reserved.

  • SEOブログパーツ

seo great banner